आंखों में धुंधलापन आने का कारण क्या है?

हमारी आंखें हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा हैं, जिनकी मदद से हम दुनिया को स्पष्ट रूप से देख पाते हैं। लेकिन कई बार आंखों में धुंधलापन या धुंधला दिखना (Blurry Vision) जैसी समस्या हो जाती है। यह समस्या अस्थायी भी हो सकती है और कई बार किसी गंभीर आंखों की बीमारी का संकेत भी हो सकती है।

आइए जानते हैं कि आंखों में धुंधलापन आने के क्या-क्या कारण हो सकते हैं।

1. चश्मे का नंबर बदलना या न लगाना

सबसे आम कारणों में से एक है — चश्मे का नंबर बदल जाना या चश्मा न लगाना। अगर आपके चश्मे का नंबर बढ़ गया है या घट गया है, तो चीजें साफ दिखाई नहीं देतीं और धुंधलापन महसूस होता है।

2. मोतियाबिंद (Cataract)

बढ़ती उम्र के साथ आंखों के लेंस में धुंधलापन आ जाता है, जिसे मोतियाबिंद कहते हैं। यह धीरे-धीरे देखने की क्षमता को कम कर देता है और आंखों में धुंधला दिखाई देने लगता है। मोतियाबिंद का इलाज केवल सर्जरी से ही संभव है।

3. डायबिटिक रेटिनोपैथी (Diabetic Retinopathy)

जिन लोगों को मधुमेह (डायबिटीज़) है, उनमें यह समस्या आम होती है। ब्लड शुगर बढ़ने से रेटिना की रक्त नलिकाओं को नुकसान होता है, जिससे आंखों में धुंधलापन या दृष्टि कमजोर हो सकती है।

4. ड्राई आई सिंड्रोम (Dry Eyes)

लंबे समय तक मोबाइल, कंप्यूटर या लैपटॉप पर काम करने से आंखें सूख जाती हैं। जब आंखों में पर्याप्त नमी नहीं रहती, तो धुंधलापन महसूस हो सकता है।

5. ग्लूकोमा (Glaucoma)

यह एक गंभीर स्थिति है जिसमें आंख के अंदर का प्रेशर बढ़ जाता है और ऑप्टिक नर्व को नुकसान पहुंचता है। शुरुआती अवस्था में धुंधलापन महसूस होता है, और अगर समय पर इलाज न हो तो स्थायी अंधापन भी हो सकता है।

6. कॉर्नियल इन्फेक्शन या चोट

अगर आंख में किसी प्रकार का संक्रमण या कॉर्निया पर चोट लग जाए, तो भी धुंधलापन आ सकता है। इस स्थिति में तुरंत डॉक्टर से जांच कराना जरूरी है।

7. माइग्रेन या सिरदर्द

कई बार माइग्रेन या गंभीर सिरदर्द के दौरान भी अस्थायी रूप से धुंधलापन आ सकता है। यह सामान्यतः कुछ समय के बाद अपने आप ठीक हो जाता है।

आंखों में धुंधलापन होने पर क्या करें?

अगर आंखों में लगातार धुंधलापन महसूस हो रहा है, तो इसे नजरअंदाज न करें। तुरंत किसी योग्य नेत्र विशेषज्ञ से जांच करवाएं। अपनी आंखों को नियमित रूप से चेक कराते रहें, संतुलित आहार लें, स्क्रीन टाइम कम करें और आंखों की उचित देखभाल करें।

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